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" 日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。" 近期，随着 6 月中下旬粤东片区的荔枝全面上市，广东人最近迎来了荔枝季的狂欢，广东荔枝价格跌至 5 年来最低，妃子笑荔枝甚至跌到 3、4 元一斤，广东人又实现了荔枝自由，怪不得广东人最近的大拇指都是黑的呢！

今年广东荔枝种植面积约 410 万亩，主要荔枝品种产量均有所增长。全省预计总产量 155 万吨，其中粤西片区约 100 万吨、粤东片区约 26 万吨、珠三角片区约 14 万吨、广州片区约 11 万吨。2023 年，广东荔枝主要上市品种有白糖罂、妃子笑、黑叶、桂味、糯米糍、怀枝、冰荔、岭丰糯、唐夏红、凤山红灯笼、翡脆、御金球、北园绿、仙进奉、观音绿、井岗红糯等品种。

据了解，今年荔枝最佳赏味期还有 7-10 天！爱吃荔枝的小伙伴，赶快抓紧时间啦！但是 " 一颗荔枝三把火 "，荔枝虽美味，却不宜贪多。

深圳市中医院急诊科副主任刘禹翔提醒，过量食用荔枝有可能引发 " 荔枝病 "，出现头晕、乏力、呕吐等症状，重者还可能出现抽搐和突然昏迷的情况。医生表示，成年人食用荔枝建议一次 7 至 15 颗为佳，适量不贪多。如出现 " 荔枝病 " 的症状也无需恐慌，病情较轻的人，可通过喝一点糖水或吃几块糖来缓解。

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责编 | 梁泽铭

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